10 ژوئن

تغذیه بعد از عمل بینی

تغذیه بعد از عمل بینی

عمل بینی یکی از محبوب ترین جراحی های پلاستیک است. عمل بینی در اغلب موارد با هدف زیبایی انجام می گیرد ولی می توان برای بهبود عملکرد بینی هم از عمل بینی کمک گرفت. به این ترتیب روند تنفسی فرد بهبود می یابد. این جراحی تحت بیهوشی انجام می گیرد و درد و ناراحتی تا حدود زیادی کنترل می شود. ولی این جراحی فشار زیادی بر بینی وارد می آورد و بعد از جراحی نیاز است تا فرد از رژیم غذایی خاصی پیروی کند. در ادامه مقاله با ما باشید.

برخی از مواد غذایی می توانند باعث تسریع در روند بهبودی شوند. برخی از مواد غذایی هم بر عکس می توانند روند بهبودی را با تاخیر مواجه کنند و درد و تورم بیشتری را برای بیمار به همراه داشته باشد.

تغذیه بعد از عمل بینی

تغذیه بعد از عمل بینی

جویدن غذا بعد از عمل بینی

مهم ترین نکته در تغذیه بعد از عمل بینی مصرف غذاهای نرم است که نیاز به جویدن زیادی نداشته باشند. اوتمیل، ماست، سوپ ها و آش ها  و اسموتی ها و آب میوه ها و سبزیجات در دو سه روز اول بعد از جراحی برای بیمار بهترین گزینه ها هستند. تا جای ممکن نوشیدنی ها را با نی مصرف کنید.

فیبر به مقدار کافی مصرف کنید

یبوست یکی از عوارض شایع بعد از جراحی بینی و بسیاری از جراحی هاست که به دلیل داروهای بیهوشی است که بر روند هضم غذا تاثیر می گذارند. بنابراین بعد از جراحی باید از غذاهای حاوی فیبر فراوان استفاده شود تا یبوست درمان گردد. از میوه های نرمی مانند بری ها و هلو می توان 48 ساعت بعد از جراحی بینی بهره برد.

از دیگر منابع حاوی فیبر می توان به غلات کامل، جوی دوسر، پاستای سبوس دار، طالبی، پرتقال، سیب زمینی و نخودفرنگی اشاره کرد.

غذاهای ضد التهاب

تورم بعد از عمل بینی بسیار شایع است. این تورم ظرف یک هفته بهبود چشمگیری می یابد. از جمله مواد غذایی که به رفع التهاب کمک می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • روغن زیتون
  • گوجه فرنگی
  • سبزیجات سبز برگ دار
  • ماهی های چرب مانند تون و ساردین و سالمون
  • میوه هایی مانند پرتقال، گیلاس و بری ها
  • آب میوه های تازه

بعد از عمل بینی احساس اضطراب و استرس شایع است. غذاهایی که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند :

  • آووکادو
  • مارچوبه
  • بلوبری
  • شیر
  • بادام
  • پرتقال
  • سالمون

این مواد غذایی سرشار از مواد مغذی هستند و به کاهش تورم کمک می کنند.

غذاهای سرد به جای غذاهای گرم و داغ

تا جای ممکن از غذاهای سرد و خنک استفاده کنید و از خوردن و نوشیدن غذاها و نوشیدنی های گرم بپرهیزید. همچنین غذاهای پرادویه و پر از فلفل می توانند بر روند بهبودی خلل وارد کنند.

دکتر مجید نداف کرمانی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در زمینه انجام کلیه جراحی های زیبایی صورت و بدن مشغول به فعالیت هستند. در صورت تمایل می توانید با شماره مطب ایشان تماس بگیرید. شماره مطب : 22134934 و 22134997 . همچنین می توانید با پیج اینستاگرام ایشان در ارتباط باشید.

غذاهای مفید برای ترمیم زخم

از جمله غذاهای مفید برای ترمیم زخم ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • لوبیا
  • تخم مرغ
  • مرغ
  • گوشت قرمز
  • شیر
  • غذاهای دریایی

از غذاهای فراوری شده و فست فود ها جداً اجتناب کنید. از نوشیدنی های الکلی هم پرهیز کنید. تا جای ممکن مایعات و آب بنوشید تا بدن هیدراته باشد.

منبع : https://nu-bloom.com/blogs/news/foods-to-eat-after-rhinoplasty

درباره نویسنده

پاسخ

چهارده − یازده =