01 فوریه

جراحی زیبایی شکم (آبدومینوپلاستی)

جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟

یکی از قدرتمندترین اعمال جراحی که سبب سفت کردن، تغییر شکل و بازگرداندن شکم(شل و افتاده) به حالت اولیه خود می شود.

یکی از مهم ترین اعمال جراحی ترمیمی (تغییر شکل دهنده) برای بدن شما آبدومینوپلاستی (تامی تاک) است که به منظور دستیابی به یک شکم لاغرتر، مسطح تر ( صاف تر)، سفت تر( بدون شلی و افتادگی) و بدون هرگونه خطوط استریا (خطوطی که در اثر کشیده شدن پوست بر روی آن ایجاد میشود) انجام می شود.اساس کار در این جراحی ،تغییر در مولفه هایی است که به طور مستقیم بر ظاهر شکم اثر می گذارند، مانند:

  • پوست اضافه
  • چربی اضافه
  • عضلات شکمی شل شده

جراحی زیبایی تنه

شکم ایده آل از دیدگاه زیبایی

از دیدگاه زیبایی، شکمی ایده آل است که مسطح بوده و فاقد هرگونه خطوط استریا و پوست اضافه است. علاوه بر آن عضلات شکمی سفت بوده و تنها یک لایه چربی متوسط روی آن را پوشانده است.بارداری و کاهش یاافزایش وزن از جمله مهم ترین عواملی هستند که با اثر بر روی عضلات شکم، ایجاد خطوط استریا و افزایش توده چربی شکمی، سبب تغییر در ظاهر شکم می شوند. ورزش می تواند سبب کاهش توده (ضخامت) چربی در ناحیه شکم شود اما هیچ اثری در از بین بردن خطوط استریا و بهبود پوست شل شده شکم ندارد. علاوه بر آن اگر تغییر معناداری در عضلات شکمی هم به وجود آمده باشد دیگر ورزش به تنهایی برای بهبود ظاهر آن کارساز نخواهد بود.

آیا تامی تاک روشی مناسب برای من است؟

آبدومینوپلاستی (تامی تاک) را می توان به عنوان یک روش جراحی قابل توجه در بهبود و جوان سازی شکم نام برد، چرا که می تواند برروی سه مولفه اصلی (پوست، توده چربی، عضلات) ایجاد کننده تغییرات نامطلوب در ظاهر شکم، تاثیر گذارد. بنابراین اگر شما راجع به یکی از این فاکتور ها یا تمامی انها در رابطه با خودتان نگران هستید، تامی تاک می تواند به شما کمک کند.

تامی تاک در بهبود موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:

  • پوست و خطوط استریا: پوست اضافی شکم را نمی توان از طریق ورزش از بین برد، چرا که پوست اضافه ،دیگر خاصیت ارتجاعی خود را ندارد و هیچگونه پاسخ فیزیولوژیک نسبت به ورزش نخواهد داشت. از این رو آبدومینوپلاستی مستقیما با حذف پوست اضافی شکم و بهبود وضعیت خطوط استریا به منظور ایجاد شکمی سفت تر و با خطوط استریای کم تر ( یا بدون خطوط استریا) انجام میشود.
  • توده چربی: وقتی که پوست اضافه حذف میشود توده چربی اضافی متصل شده به آن نیز حذف خواهد شد. در صورت نیاز، لیپوساکشن تکمیلی می تواند به لاغرتر شدن شکم و حذف چربی های اضافی باقی مانده در شکم، در حین انجام تامی تاک کمک کند. ممکن است حذف توده چربی برای بیمارانی که تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفته اند دیگر مد نظر نباشد.
  • عضلات: همان طور که پوست شل شده و افتاده را می توان کشید، عضلات شکمی را نیز که به سبب بارداری و کاهش یاافزایش وزن ، شل و افتاده، نازک و ضعیف شده اند را نیز می توان کشید و بهبود داد. در اصطلاح پزشکی به شل شدن عضلات (خارج شدن از حالت نرمال خودشان) ” diastasis recti” می گویند. ورزش می تواند سبب تقویت عضلات شل شده شکمی شود اما اگر این شل شدگی زیاد باشد ، ورزش دیگر در بازگرداندن این عضلات به جایگاه اولیه خودشان کارساز نیست. در جریان عمل آبدومینوپلاستی، عضلات شل شده به جایگاه اصلی خودشان بازگردانیده می شوند ( حتی از حالت اصلی خودشان کمی مستحکم تر می شوند). مجموع این اعمال یک شکم صاف و احتمالا مقعر با یک کمر باریک را برای فرد به ارمغان می آورد.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای آبدومینوپلاستی هستند؟

  • بیمارانی که در یکی یا هرسه مولفه اصلی تاثیر گذار بر روی ظاهر شکم خود مشکل دارند. شامل:
  • وجود پوست اضافی یا پوست شل شده در ناحیه شکمی که می تواند با توده چربی اضافی نیز همراه باشد یا نباشد.
  • وجود خطوط استریا در ناحیه شکم
  • وجود عضلات شل شده در ناحیه شکم
  • بیمارانی که کاهش وزن داشته اند
  • بیمارانی که کاهش وزنهای شدید و معنادار داشته اند،به ویژه بیمارانی که تحت اعمال جراحی لاغری قرار گرفته اند، کاندیدای مناسبی برای این عمل هستند. برداشتن پوست اضافی و سفت کردن و کشیدن عضلات در این بیماران برایشان بسیار سودمند است.

جراحی زیبایی شکم

از چه سنی عمل آبدومینوپلاستی را می توان انجام داد؟

این عمل جراحی برای تمامی سنین قابل انجام است، اما بیشتر مراجعین ،زنانی اند که بارداری داشته اند و خواهان بازگرداندن ظاهر شکم خود به قبل از دوران بارداری شان هستند. این عمل باید بر روی افرادی انجام شود که در وضعیت سلامت کامل به سر می برند.افراد سیگاری دو هفته قبل از انجام آبدومینوپلاستی باید سیگار خود را کنار گذاشته و بلافاصله پس از عمل نباید مبادرت به کشیدن سیگار بکنند. دکتر نداف به منظور اطمینان یافتن از سلامت کامل تمام بیمارانی که قرار است تحت عمل آبدومینوپلاستی قرار بگیرند، ارزیابی جامعی را بر روی آنها انجام می دهد.

ملاحظات ضروری در عمل جراحی آبدومینوپلاستی (تامی تاک)

  • تامی تاک یک جراحی کاهش وزن نیست!

آبدومینوپلاستی یک روش کاهش وزن نیست و هرگز نمی تواند به عنوان جایگزین رژیم غذایی یا ورزش در نظر گرفته شود.کاهش وزنی که در اثر برداشتن توده چربی اضافی شکم اتفاق می افتد، معمولا به کم تر از 10 پوند ( 4.5 کیلوگرم) می رسد.

  • بارداری بعد از جراحی تامی تاک

آبدومینوپلاستی هیچ منعی در افرادی که قصد باردار شدن در آینده را دارد، ندارد و حتی هیچ اثرسویی بر بارداری آنها و رشد جنین شان نخواهد داشت. اما آنچه که در این میان حائز اهمیت است، آن است که بیماران باید بدانند که بارداری می تواند ظاهر شکم آنها را دوباره دستخوش تغییرات نامطلوب کند.

  • مصرف سیگار و آبدومینوپلاستی

مصرف سیگار جزو عوامل خطرزای معنادار در پروسه نقاهت و بهبود زخم ها پس از انجام جراحی زیبایی شکم است. افراد سیگاری لازم است که حداقل 15 روز قبل از انجام عمل ؛ سیگار خود را کنار گذاشته و در طول دوره نقاهت خود نیز از مصرف سیگار پرهیز کنند.

  • استفاده از درن پس از تامی تاک

دو لوله درن در حین عمل جراحی به منظور خارج شدن مایعات مترشحه از زخم ها ( که پس از انجام عمل جراحی توسط بدن تولید می شود) کار گذاشته می شوند. این درن ها به مدت یک هفته در بدن بیمار باق مانده و به راحتی در اولین ویزیت پس ازجراحی توسط جراح برداشته می شوند. چگونگی مراقبت از این درن ها در خانه به بیمار نشان داده می شود.

  • برش های جراحی در تامی تاک

تمامی اعمال جراحی از خود اسکار یا جای زخمی بر جای می گذارند. اما یک جراح پلاستیک متخصص و متبحر است که سعی در به جا گذاشتن کوچک ترین اسکار قابل مشاهده در کم ترین مکان قابل رویت است.

اصلی ترین اسکار در جراحی آبدومینوپلاستی در زیر شکم یا در زیر اسکار سزارین واقع است.این برش می تواند در طول از دهانه استخوان ران به سمت استخوان لگن نیز گسترش یابد. که به طور عمومی کاملا بهبود یافته و در زیر خط بیکینی پنهان می شود. در حالت برهنه اسکار ممکن است قابل مشاهده باشد که این موضوع بستگی به میزان دوره بهبودی اسکار دارد. به طور کلی این اسکار را می توان بالاتر یا پایین تر از محل ذکر شده و وابسته به تمایلات بیمار بر جای گذاشت.

برش دوم در اطراف ناف، در امتداد لبه آن ایجاد می شود.این اسکار به طور طبیعی تمایل به ترکیب شدن با پوست اطراف ناف را داشته و درون انحنای طبیعی ناف پنهان می شود.

دکتر نداف در طول جلسه مشاوره به طور کامل در رابطه با تمامی گزینه های مربوط به برش های تامی تاک با شما صحبت خواهد کرد.

جراحی زیبایی شکم

تفاوت ابدومینوپلاستی کلاسیک با مینی ابدومینپلاستی چیست؟

در جراحی ابدومینوپلاستی کلاسیک یک جراحی شکم کامل داریم که برای بازسازی تمامی شکم برش های بزرگ  و با طول بیشتری در شکم ایجاد می شود این برش ها می تواند از بالای شرم گاه آغاز شود و تا جایی که نیزا باشد و به صلاح جراح ادامه داشته باشد در این جراحی تمامی پوست های اضافی برداشته می شود چربی ها خارج می شود و در صورت لزوم عضلات شکم نیز بازسازی می شوند.

اما در جراحی مینی ابدومینوپلاستی برش ها کوچک تر هستند  و به دنبال آن تغییراتی که در این جراحی به وجود می آید کمترهستند.به همین دلیل این جراحی برای کسانی انجام می گرد که شکم کمتر آسیب دیده باشد.

اقدامات پیش از جراحی زیبایی شکم

بهتر است پیش از جراحی زیبایی شکم آمادگی لازم را داشته باشید تا جراحی بدون مشکل برای شما پیش برود.برخی از مواردی که دکتر نداف کرمانی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی به شما پیشنهاد می کنند:

  1. قبل از ورود به کلینیک یا بیمارستان حتما دوش بگیرید .
  2. اگر ممکن است حدود 2 ساعت قبل آب ننوشید و بگذارید تا معده شما به صورت کامل خالی باشد .
  3. قبل از جراحی میوه های قرمز رنگ مصرف نکنید( ممکن است شما را دچار خونریزی و مشکلات انعقادی بنماید)
  4. به یاد داشته باشید که مصرف قرص آسپرین نیز می تواند اختلالات انعقادی ایجاد نماید بنابراین حتما با پزشک داروها و قرص هایی که مصرف می کنید را بررسی نمایید و مشاوره های لازم در این خصوص را دریافت کنید
  5. افرادی که ویتامین E و یا قرص آهن مصرف می کنند حتما به پزشک اطلاع دهند .
  6. آقایان قبل از جراحی حتما شکم و زیر شکم خود را اصلاح نمایند.

جراحی شکم

دوره نقاهت پس از آبدومینوپلاستی

  • دوره نقاهت پس از آبدومینوپلاستی در منزل

در ابتدا بیمار متوجه خواهد که کاملا کشیده ایستادن برایش ناراحت کننده است. بنابراین توصیه آن است که در 5 روز اول پس از جراحی ،بیماران کمی کمرشان را خم کنند. با طی شدن دوران نقاهت، بیمار یک هفته بعد قادر خواهد بود که بدون درد، کاملا کشیده بیاستد. توصیه آن است که بیماران تا زمان بهبودی کامل از انجام هرگونه فعالیت سنگین بپرهیزند و تنها مبادرت به انجام کارهای سبک نمایند. بیمار در ابتدا یک احساس ناراحت کننده را مشابه زمانی که عضلات شکم در اثر انجام فعالیت بدنی شدید، می گیرند را دارد. وجود یک کبودی خفیف تا متوسط پس از جراحی طبیعی است که البته در بیمارانی که عمل لیپوساکشن بر روی آنها انجام شده، ممکن است این کبودی شدیدتر باشد. استحمام کردن 24 ساعت پس از انجام عمل آبدومینوپلاستی مجاز است.

دکتر نداف به منظور کنترل درد ، مسکن هایی را تجویز می کند که در طول 1-2 هفته اول پس از عمل مورد استفاده قرار خواهند گرفت.

نتیجه جراحی زیبایی شکم

  • این جراحی منجر به زیبایی و خوش اندامی در افراد خواهد شد و شما می توانید در نتیجه عمل از پوست اضافه شکم خود و همچنین پوست های شل و آویزان رهایی پیدا کنید.
  • در ناحیه شکم تمامی توده های چربی اضافه خارج می شود.
  • بعد از عمل  خطوط استریا که معمولا بعد از بارداری و یا کمکردن وزن  در ناحیه شکم ایجاد می شود از بین می رود.
  • عضلات شکم در جراحی زیبایی شکم

ملاقات با جراح پس از آبدومینولاستی

اولین ملاقات پس از عمل با دکتر نداف یک هفته پس از انجام آبدومینوپلاستی خواهد بود. وی در آن جلسه بخیه ها را کشیده و درن ها را خارج می کند.ملاقات بعدی ،دو هفته پس از عمل جراحی بوده که ما بقی بخیه های اطراف ناف برداشته شده و میزان پیشرفت عمل وضعیت بهبودی زخم ها توسط ایشان بررسی می شود. ملاقات ها و پیگیری های بعدی به ترتیب 6 هفته بعد، 6 ماه بعد و یک سال بعد از جراحی آبدومینوپلاستی ( تامی تاک) خواهد بود.

با دیدن چه علائمی با پزشک خود تماس بگیریم؟

شما بعد از جراحی زیبایی شکم باید با جراح خود همانگ کنید که در چه فواصلی ایشان را ملاقات کنید تا بتواند نتیجه عمل را بر روی شکم شما مشاهده کند.اما در صورتی که تامدت ملاقات شما زمان زیادی باقی مانده است در صورت مشاهده موارد زیر با ایشان تماس بگیرید:

  1. بعد از گذشت چند هفته تورم و کبودی بهتر می شود اما در صورتی که در این دو مورد افزایش پیدا کند شما باید با جراح خود ملاقاتی داشته باشید .
  2. در صورتی که قرمزی شکم و اطراف آن افزایش پیدا می کند .
  3. احساس درد نسبت به روزهای اول خیلی بیشتر شده باشد  مسکن نیز آرام نمی شود .
  4. در صورت واکنش ها دارویی
  5. دیدن ترشحات غیر طبیعی که بدبو و بد رنگ هستند و از داخل زخم ها به بیرون تراوش می کنند.
  6. احساس بی حالی و ضعف خیلی زیاد بعد از گذشت چند هفته از جراحی زیبایی شکم

تفاوت جراحی شکم با لیپوساکشن چیست ؟

لیپوساکشن و همچنین لیپوماتیک یکی از روش هایی است که می تواند چربی ها را از بدن خارج کند .در این روش لوله  وارد بدن می شود و بدون اینکه برشی در شکم به وجود بیاید چربی ها توسط دستگاه به بیرون کشیده می شود .اما در جراحی ابدومینوپلاستی برش ها باعث می شود که پوست همراه با چربی ها به طور کامل بلند شود و جراح به تمامی چربی ها دسترسی پیدا می کند و چربی ها جدا می کند .همچنین می توان چربی شاید نیاز باشد در برخی از نواحی و برای افراد لیپوساکشن به طور همزمان با جراحی زیبایی شکم و یا پیش از آن انجام بگیرد.

سوالات متداول جراحی زیبایی شکم

  • آیا جراحی زیبایی شکم سن خاصی دارد ؟

جراحی ابدومینوپلاستی معمولا محدودیت سنی ندارد ، اما معمولا بهتر است پس از سن 18 سالگی و کمتر از 60 سالگی این جراحی انجام شود ، طبق آماری که بدست آمده است جراحی ابدومینوپلاستی در 95 درصد بانوانی که باروری داشته نیاز است این جراحی را انجام دهند .

  • آیا جراحی ابدومینوپلاستی فقط مختص بانوان می باشد ؟

خیر – آقایان هم می توانند این جراحی را انجام دهند ، به دلیل تجمع چربی بیشتر در شکم بانوان نسبت به آقایان متقاضی جراحی ابدومینوپلاستی در بانوان نسبت به آقایان بیشتر است .

  • آیا پس از جراحی ابدومینوپلاستی می توان باردار شد ؟

توصیه می شود پس از جراحی ابدومینوپلاستی بارداری انجام نشود زیرا ممکن است فرم شکم به دلیل باردرای بهم ریخته شود .

بانوان پس از جراحی ابدومینوپلاستی از قرص های ضد بارداری استفاده نکنند زیرا مصرف این قرص ها ممکن است خطر ایجاد آمبولی را افزایش دهد .

آیا پس از جراحی ابدومینوپلاستی کاهش وزن را خواهیم داشت ؟

  • پس از این جراحی به دلیل اینکه چربی ها و بافت ها برداشته می شود شخص به میزان 2 الی 3 کیلو کاهش وزن را دارد .

توصیه های دکتر نداف کرمانی برای اشخاصی که جراحی زیبایی شکم را انجام می دهند :

  •  پس از جراحی زیبایی شکم بهتر است از انجام فعالیت های شدید و انجام ورزش های شدید پرهیز شود .
  • از استعمال سیگار و دخانیات یک ماه قبل و پس از جراحی بینی اجتناب ورزید .
  • مصرف برخی از داروها را نظیر آسپرین را قطع نمایید .

درباره نویسنده

drnadaf
دکتر مجید نداف کرمانی پس از طی دوره پزشکی عمومی و تخصص جراحی عمومی دوره 3 ساله فوق تخصصی جراحی پلاستیک و ترمیمی را در دانشگاه شهید بهشتی در بهترین مرکز جراحی پلاستیک ایران گذرانده و عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران می باشد. با انجام عمل های زیبایی همچون : عمل زیبایی بینی ، جراحی بینی گوشتی ، عمل بینی استخوانی و... جراحی سینه شامل پروتز سینه ، لیفت سینه و ... جراحی لاغری با لیپوماتیک ، پیکرتراشی ،ابدومینوپلاستی و ...

One thought on “جراحی زیبایی شکم (آبدومینوپلاستی)

  1. معصومه - جولای 16, 2017 در 11:58 ق.ظ

    باسلام
    می خواستم بدانم درصورت ورزش و کم کردن غذا بهتر عمل ابدوم پلاستی قبل از این کار باشد ، یا برای مدتی با ورزش و تغذیه نسبت به پایین آوردن وزن اقدام کرده و سپس عمل ابدوم پلاستی را انجام دهیم؟
    بی نهایت سپاسگزارم

    پاسخ

پاسخ

20 − 14 =