همه چیز در مورد ابدومینوپلاستی

اگر از شکم بزرگ و بد فرم خود خسته شده اید و راه های زیادی را برای کوچک کردن آن امتحان کردید ولی هنوز نتیجه نگرفتید، پبشنهاد ما جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی است. ابدومینوپلاستی یک نوع عمل جراحی پلاستیک است که در آن، پوست و چربی های اضافه شکم با کمک بهترین ابزار های پزشکی برداشته می شود و شما در نهایت شاهد شکمی صاف و تخت خواهید بود. بعد از انجام عمل زیبایی شکم شما دیگر هیچ چین و برامدگی در شکم خود نخواهید دید و به اندام ایده آل خود می رسید. توجه داشته باشید که ابدومینوپلاستی باعث کاهش وزن نمی شود و شما فقط تغییر سایز خواهید داشت، همچنین باید بدانید که پس از انجام این جراحی باید در رژیم غذایی خود بسیار دقت کنید تا اثرات آن ماندگارتر باشند. در این مقاله از سایت دکتر مجید نداف کرمانی همه نکات مربوط به ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم را بیان کرده ایم. با ما همراه باشید.

ابدومینوپلاستی چیست؟

ایدومینوپلاستی یا Abdominoplasty که در زبان فارسی از آن به عنوان جراحی شکم یاد می شود، یکی از قدرتمندترین اعمال جراحی زیبایی است که سبب سفت کردن، تغییر شکل و بازگرداندن شکم از حالت شل و افتاده به حالت اولیه می شود. جراحی ابدومینوپلاستی که به منظور تغییر شکل شکم و پهلو ها مورد استفاده قرار می گیرد، برای دستیابی به یک شکم لاغرتر، مسطح تر ( صاف تر)، سفت تر (بدون شلی و افتادگی) و بدون هر گونه خطوط استریا (خطوطی که در اثر کشیده شدن پوست بر روی آن ایجاد می شوند) انجام می گردد.

اساس کار عمل زیبایی شکم، تغییر در مولفه هایی است که به طور مستقیم بر ظاهر شکم اثر می گذارند، مانند پوست اضافه ناحیه زیر شکم، چربی اضافه که با افتادگی شکم همراه است و عضلات شکمی شل شده که با از دست دادن استحکام خود، ظاهر چروکی را برای شکم فرد ایجاد می کنند.

دلایل بد فرمی شکم

می توان گفت که کاهش وزن های شدید و معنادار به ویژه در بیمارانی که تحت اعمال جراحی لاغری قرار گرفته اند، یکی از اصلی ترین دلایل شل شدن پوست شکم و نیاز به انجام ابدومینوپلاستی است. همچنین بارداری، افزایش سن و عوامل ژنتیکی هم بر روی ظاهر شکم تا حد زیادی تاثیر گذارند. مهم ترین و اصلی ترین دلایل افتادگی پوست شکم عبارتند از:

افزایش سن

وراثت

بارداری

افزایش و کاهش وزن

انواع ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم دو نوع مختلف دارد: ابدومینوپلاستی کامل و جزئی (مینی ابدومینوپلاستی). مینی ابدومینوپلاستی برای افرادی که میزان افتادگی شکم آن ها کم تر است، انجام می شود و دارای برش کمتر و مختصر تری است که تنها زیر شکم را در گیر می سازد . بنابراین به آن عنوان جراحی محدود شکمی و یا مینی ابدومینوپلاستی را اطلاق می کنند. در ادامه در رابطه با هر یک از انواع کامل و جزئی عمل زیبایی شکم و مراحل آن ها توضیحات مناسب را ارائه کرده ایم.

مراحل ابدومینوپلاستی کامل

مرحله اول: بیهوشی

اولین مرحله در جراحی ابدومینوپلاستی بیهوشی است. بیهوشی به دو صورت عمومی و تزریق داخل وریدی صورت میگیرد. انتخاب روش بیهوشی بر عهده پزشک است و با توجه به سلامت جسمانی شما و نوع عمل یکی را انتخاب می کند.

بعد از انتخاب نوع بیهوشی یک متخصص بیهوشی شما را معاینه می نماید و در صورت تایید ماده بیهوشی به شما تزریق می شود تا در طول عمل احساس درد نکنید.

مرحله دوم: برش شکم

پس از این که بیهوش شدید پزشک با استفاده از بهترین ابزار های پزشکی یک برش افقی در زیر و اطراف ناف شما ایجاد میکند و پوست را برمیدارد تا ماهیچه ها و عضلات بهتر دیده شوند. اندازه برش با توجه به میزان چربی که در زیر پوست شما جمع شده متفاوت خواهد بود و در زمان عمل با توجه به نظر و تشخیص پزشک انجام خواهد شد.

مرحله سوم: برداشتن چربی های اضافه

پزشک چربی های اضافی را با روش لیپوساکشن از بدن خارج می کند. در لیپوساکشن شکم، جراح از یک لوله باریک به نام کانولا کمک میگیرد و آن را داخل شکم می کند و با انجام حرکات رفت و برگشتی چربی ها را به کمک یک وکیوم مخصوص بیرون می کشد.

مرحله چهارم: جمع کردن عضلات

پزشک بعد از بررسی محل و خارج کردن چربی های اضافه باید عضلات و ماهیچه های شکم را جمع کند تا شکم کوچک تر شود و بعد از بهبودی کامل، بیمار متوجه تغییر سایز شود.

مرحله پنجم: بستن برش ها

پرشک باید پوست را بکشد و اضافه آن را بردارد و با یک برش یک ناف جدید را در آن ناحیه ایجاد کند تا شکم ظاهر طبیعی خود را بدست آورد. در این مرحله پزشک با کمک بخیه، چسب مخصوص پوست، تسمه زخم و یا کلیپس های جراحی شکم را می بندد.

مراحل انجام ابدومینوپلاستی جزئی

این روش با ابدومینوپلاستی کامل کمی متفاوت است و برای افرادی مناسب است که چربی کمی در زیر نافشان دارند. در روش ابدومینوپلاستی جزئی برش ها کوچک تر و کوتاه تر هستند و معمولا ناف جا به جا نمی شود. بقیه مراحل همچون برداشتن چربی و پوست اضافه مانند روش ابدومینوپلاستی کامل است.

چه کسانی میتوانند ابدومینوپلاستی انجام دهند؟

مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی

• مسکن هایی که پزشک برای کاهش درد شما تجویز کرده است را به موقع مصرف کنید.
• به هیچ عنوان استراحت مطلق نداشته باشید و به انجام فعالیت های روزانه بپردازید زیرا احتمال لخته شدن خون در این حالت زیاد میشود.
• از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید.
• به تغذیه قبل و بعد از عمل ابدومینوپلاستی بسیار دقت کنید.
• در صورت دیدن کبودی در ناحیه شکن نگران نباشید چراکه طبیعی است.
• برای کاهش کبودی، آناناس مصرف کنید زیرا آناناس تازه حاوی ویتامین ث و ماده بروملین است.
• تا 15 روز از خوردن غذاهای شور و پرنمک خودداری کنید.
• در طول روز مقدار زیادی مایعات مصرف کنید.
• تا دو هفته بعد از عمل ممکن است خونابه مشاهده کنید که بسیار طبیعی است. در صورت خون ریزی کامل پزشک را مطلع سازید.
• تا چند هفته از مصرف دخانیات خودداری کنید.
• برای این که درد را کمتر احساس کنید، هنگام استراحت سر را بالا تر از حالت عادی و بدن را خم نگهدارید.
• پوشیدن گن به حفظ شکم در موقعیت جدید بسیار کمک کننده است.
• در این مدت از خم شدن و یا بلند کردن اجسام سنگین باید خودداری کرد.
• در زمان استراحت پاها را به سمت شکم باید جمع کرد تا به بخیه ها فشار وارد نشود.
• انجام پیاده روی در کاهش تورم و آمبولی بعد از جراحی بسیار کمک کننده است.
• انجام ورزش و فعالیت های سنگین به مدت 6 هفته بعد از جراحی توصیه نمی شود.
• خوردن میوه و سبزیجات به کاهش احتمال ابتلا به یبوست و درمان سریع تر کمک می کند.
• داشتن رژیم غذایی حاوی میوه، میگو و ماهی در ترسع روند درمان جای جراحی کمک کننده است.
• بروز کبودی بعد از جراحی عادی است که به مرور از بین خواهد رفت.
• در صورت داشتن خونریزی و عدم قطع شدن خونابه ها به جراح مراجعه شود.
• مراجعه به جراح زیبایی شکم در هفته اول بعد از جراحی الزامی است.
• به مدت دو هفته بعد از جراحی از خوردن خوراکی و غذاهای شور باید خودداری کرد.
• استعمال دخانیات قبل و بعد از جراحی باعث طولانی تر شدن روند درمان و اختلال در آن می شود.
• بخیه های جراحی بعد از 10 الی 14 روز از جراحی شکم توسط پزشک برداشته می شود.
• مصرف آب و نوشیدنی های طبیعی در کاهش تورم و از درمان عوارض بعد از جراحی کمک کننده است.
• خوردن خوراکی و مواد غذایی حاوی پروتئین در دوره نقاهت توصیه می شود.
• تعویض پانسمان بعد از جراحی ، توسط جراح و در صورت نیاز توسط بیمار انجام می شود.
• از پوشیدن لباس هایی که به این ناحیه فشار وارد کند، اکیدا خودداری باید کرد.
• مصرف دارو های مسکن و آنتی بیوتیک طبق دستور و تجویز پزشک باید مصرف شود.

عوارض ابدومینوپلاستی چیست؟

جراحی ابدومینوپلاستی نیز همانند سایر جراحی ها دارای عوارضی است که بهتر است قبل از جراحی شما از آن ها اطلاع داشته باشید. انتخاب بهترین جراح شکم می تواند به شما در جلوگیری از بروز این عوارض کمک کند.

• تجمع مایعات در بافت یا سروما
• عوارض مربوط به بیهوشی
• تهوع یا تغییر در حواس
• لخته شدن خون
• خونریزی
• عفونت

• آمبولی هوا در حین تزریق سرم
• تغییر در رنگ پوست
• بخیه زدن نا درست
• تورم طولانی مدت
• درد های پیوسته
• نکروز چربی
• کبودی

مزایای ابدومینوپلاستی چیست؟

ابدومینوپلاستی باعث می شود که بافت زیر شکم اصلاح شود، افتادگی و شلی آن جبران شده و البته باعث می شود که خطوط استریا ایجاد شده روی پوست از بین برود . بعد از این جراحی شکم صاف و زیبا خواهد بود و می تواند در زیبایی اندام شما تاثیر به سزایی خواهد گذاشت.

از بین بردن خطوط پوست و خطوط استریا

پوست اضافی شکم را نمی توان از طریق ورزش از بین برد، چرا که پوست اضافه ،دیگر خاصیت ارتجاعی خود را ندارد و هیچگونه پاسخ فیزیولوژیک نسبت به ورزش نخواهد داشت. از این رو آبدومینوپلاستی مستقیما با حذف پوست اضافی شکم و بهبود وضعیت خطوط استریا به منظور ایجاد شکمی سفت تر و با خطوط استریای کم تر ( یا بدون خطوط استریا) انجام میشود.

بهبود و اصلاح فرم شکم

معمولا بعد از رژیم های سخت، بارداری، کاهش وزن شکم و ورزش شکم افتاده و شل میشود و پوست اضافه می آورد و ظاهری نامطلوب را میسازد. با انجام ابدومینوپلاستی پوست و چربی های اضافی شکم برداشته میشود و شکم شما تخت و عضلات سفت خواهند شد.

درمان فتق شکم

اگر که روده و یا بافت شکمی از دیواره شکم جلو بزند فتق اتفاق می افتد. جراح با کمک بهترین تکنیک ها در جراحی ابدومینوپلاستی فتق را ترمیم میکند و برای عدم بروز مجدد آن دیواره شکم را تقویت میکند.

برداشتن کامل توده چربی اضافه شکم 

وقتی که پوست اضافه حذف می شود توده چربی اضافی متصل شده به آن نیز حذف خواهد شد. در صورت نیاز، لیپوساکشن تکمیلی می تواند به لاغرتر شدن شکم و حذف چربی های اضافی باقی مانده در شکم، در حین انجام تامی تاک کمک کند. ممکن است حذف توده چربی برای بیمارانی که تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفته اند دیگر مد نظر نباشد.

سفت شدن عضلات

در اصطلاح پزشکی به شل شدن عضلات (خارج شدن از حالت نرمال خودشان) ” diastasis recti” می گویند. ورزش می تواند سبب تقویت عضلات شل شده شکمی شود اما اگر این شل شدگی زیاد باشد ، ورزش دیگر در بازگرداندن این عضلات به جایگاه اولیه خودشان کارساز نیست. در جریان عمل آبدومینوپلاستی، عضلات شل شده به جایگاه اصلی خودشان بازگردانیده می شوند (حتی از حالت اصلی خودشان کمی مستحکم تر می شوند) مجموع این اعمال یک شکم صاف و احتمالا مقعر با یک کمر باریک را برای فرد به ارمغان می آورد.

اثرات درمانی جراحی زیبایی شکم

عمده ترین مسئله مردم دنیا در هزاره سوم فقر حرکتی است . به این معنی که مردم در طول روز ، تحرک کافی ندارند، این امر بسیار خطرناک است و اولین عارضه آن چاقی به صورت موضعی است. اما این چربی های انباشته شده چه خطراتی دارد ؟ دکتر نداف کرمانی  جراح پلاستیک خوب در تهران در ادامه این مطلب به بررسی اثرات درمانی جراحی زیبایی شکم برای خلاصی از چربی های ناحیه های شکم می پردازند.

داشتن اضافه وزن در نواحی شکم و پهلو ها می تواند خطرات جبران ناپذیری را همراه داشته باشد، مشکلات کلیوی یکی از این موارد است. چربی در ناحیه شکم احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی، دیابت، بیماری های قلبی و عرقی و … را افزایش می دهد. در نتیجه با کمک ابدومینوپلاستی می توان از بروز این بیماری ها تا حد قابل توجهی جلوگیری کنیم.

اثر مثبت ابدومینوپلاستی بر مشکلات ارتوپدی

افرادی که دچار چاقی موضعی در ناحیه شکم و پهلو ها هستند، به طور طبیعی در ناحیه کمر خود دچار گودی کمر می شود ،همچنین پاها تحمل وزن اضافه را ندارند، که همه این ها می تواند سبب بروز اختلالات ارتوپدی گردد. هر چه اضافه وزن فرد بیشتر باشد، آسیب به دیسک و مهره ها نیز بیشتر است . جراحی شکم تاثیر مثبتی بر کنترل مشکلات ارتوپدی دارد .

تاثیرات مثبت روانی بعد از جراحی شکم

از انجا که تمام افراد تمایل به داشتن اندامی زیبا دارند، در نتیجه از بین بردن چربی های موضعی می تواند به افزایش اعتماد به نفس در این افراد کمک کند . معمولا افراد بعد از جراحی انگیزه بیشتری برای شرکت در فعالیت های ورزشی، شغلی ، اجتماعی و… دارند .

اثر مثبت عمل شکم بر دیابت

در بیماران مبتلا به دیابت جراحی شکم سبب کاهش قند خون ناشتا و البته کاهش نیاز به انسولین را همراه داشته است، در حالت کلی می توان گفت، در صورت جراحی شکم در شرایط استاندارد، وضعیت کلی بدن فرد رو به بهبود می رود .
استفاده از ترکیب هر دو روش با هم
این روش جراحی بیشتر به افرادی که هم دچار چاقی موضعی در ناحیه شکم هستند و هم پوست شکم آن ها حالتی افتاده دارد توصیه می شود . لازم به ذکر است که استفاده از هر دو روش با هم می تواند نتایج بسیار خوبی داشته باشد.

ریکاوری و بهبودی بعد از ابدومینوپلاستی چگونه است؟

بعد از اتمام جراحی، شکم و بخیه هایتان بانداژ میشود و محل جراحی با باند استریل پوشیده میشود. این باند باید هر چند وقت یکبار تا بهبودی کامل زخم ها تعویض شود. با توجه به وضعیت بیمار و تشخیص پزشک ممکن است از چند ساعت تا چند روز در بیمارستان بستری شوید. به طور کلی دوره بهبودی در هر فرد متفاوت است. در این دوره به توصیه های پزشک توجه کنید و در صورت لزوم از گن و شکم بند مخصوص استفاده کنید.

سوالات متداول بیماران

خلاصه مطلب

همانطور که خواندید جراحی ابدومینوپلاستی در واقع یکی از انواع جراحی های پلاستیک محسوب می شود که جراح در این عمل با برداشت پوست های اضافه در این ناحیه به ایجاد ظاهری زیباتر و متناسب تر شدن این ناحیه کمک می کند. توجه داشته باشید که انجام این جراحی می بایست حتما زیر نظر بهترین جراح پلاستیک انجام داده شود چرا که با توجه به حساسیت های بالای جراحی ممکن است انجام آن نزد یک فرد بی تجربه برای فرد عوارض و خطرات بسیار زیادی را به همراه داشته باشد.